?

Log in

No account? Create an account
bear

healthy4happy


Healthy4happy — здоровье и радость!


Previous Entry Share
мясо провоцирует депрессию
солнце, прозрение, счастье, обретение, выздоровление
sum_sol wrote in healthy4happy
Все вы знаете неприятное состояние, когда в жизни ничего не мило, никуда не хочется, и даже хорошая погода только раздражает. Вы тоскуете, нервничаете, страдаете бессонницей – это значит, находитесь в стрессовом состоянии. Причин у стресса может быть множество, но одна из них – неправильное питание.
Исследование американцев
Новое исследование американских ученых из Гарвардского университета показало, что жареный картофель, красное жирное мясо и другие тяжелые продукты, богатые животными жирами и углеводами, могут привести нас к депрессии. Исследование продолжалось в течение 20 лет. В эксперименте участвовали 43000 женщин. Все эти годы они употребляли определенные продукты питания.
Ученые внесли в черный список и итальянскую пасту, потому что уверены в ее плохом влиянии на психику человека. В процессе исследования специалисты доказали, что женщины, которые часто едят хлеб с красным мясом, страдают от депрессии. То же самое можно сказать о жирных и жареных продуктах.
 http://jagodicy.ru/diety/zharenyj-kartofel-i-myaso-vyzyvayut-depressiyu.html