sum_sol (sum_sol) wrote in healthy4happy,
sum_sol
sum_sol
healthy4happy

Category:

мясо провоцирует депрессию

Все вы знаете неприятное состояние, когда в жизни ничего не мило, никуда не хочется, и даже хорошая погода только раздражает. Вы тоскуете, нервничаете, страдаете бессонницей – это значит, находитесь в стрессовом состоянии. Причин у стресса может быть множество, но одна из них – неправильное питание.
Исследование американцев
Новое исследование американских ученых из Гарвардского университета показало, что жареный картофель, красное жирное мясо и другие тяжелые продукты, богатые животными жирами и углеводами, могут привести нас к депрессии. Исследование продолжалось в течение 20 лет. В эксперименте участвовали 43000 женщин. Все эти годы они употребляли определенные продукты питания.
Ученые внесли в черный список и итальянскую пасту, потому что уверены в ее плохом влиянии на психику человека. В процессе исследования специалисты доказали, что женщины, которые часто едят хлеб с красным мясом, страдают от депрессии. То же самое можно сказать о жирных и жареных продуктах.
 http://jagodicy.ru/diety/zharenyj-kartofel-i-myaso-vyzyvayut-depressiyu.html
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments