Category: здоровье

Кисть

Доктор Майкл Грегер, растительная диета и самые страшные заболевания современности

Вашему вниманию - 2 отличных видео

Это видео - мощнейший удар по закоренелым и ошибочным взглядам на привычное "сбалансированное"
питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные "продукты".
Доктор медицины с мировым именем Майкл Грегер в этой ценнейшей лекции рассказывает и
показывает результаты крупнейших многолетних опытов в сфере питания.
Пройдя по списку из 15 самых главных причин смертности в мире (и в 1ю очередь в США),
доктор показывает совершенно определённую связь между смертельными заболеваниями и употреблением "пищи"
животного происхождения.
Рассказывает, почему диетологи не раскрывают всей правдивой информации о
смертельном риске употребления мяса, молока, рыбы и яиц.
Показано на множестве экспериментов, какие ошеломительные результаты даёт
переход на исключительно растительное питание.





Для любого разумного человека, заботящегося о своём здоровье и будущем эта лекция -
как серьёзная опора в деле перехода на растительное питание.

Русский перевод и субтитры - неизвестно (тем не менее, благодарность!)
Русская озвучка - Сергей Горин (http://vk.com/a3esm)

http://nutritionfacts.org/

==========

Привычное всем "сбалансированное" питание погрузило нас в режим, где болезнь стала нормой, а врачи давно не видели поистине здоровых пациентов.
Медицина ширится и усложняется, а количество болезней растёт, да ещё сами болезни молодеют.
Разве можно это назвать нормальным?!

Хорошая, современная "нажористая" жизнь-через-супермаркет неминуемо приводит к болезням уже в молодости.
Есть вариант всю жизнь залеплять дырки в организме таблетками и модными препаратами.
Но за все свои деньги, ты всё равно не получаешь гарантии.
И есть другой путь - возможность не растрачивать свои силы, здоровье и годы на бессмысленную цепочку -
"мёртвая жратва-вес-болезни-врачи."


------
Русский перевод: Анна Смекалова
Текст читает: Сергей Горин
http://vk.com/a3esm

2 месяца сыроедения

Буквально несколько месяцев назад решила задуматься о своём здоровье. Смотришь на печальный опыт своих родителей и самой как-то не хочется иметь такой же букет различных заболеваний в 50 лет.

После случайной встречи с одним сыроедом я начала подробно изучать эту тему. Примеры многих людей показались мне очень убедительными.
Особенно конечно впечатлила исповедь Изюма и Евангелие от Ессеев

И как-то сразу внутренний голос мне подсказал, что это моё, и я решилась попробовать.


Collapse )
slon

а правда, что у женщин на сыроедении прекращаются месячные?

цитата из рассылки Зеланда:

"«Когда женский организм полностью очищается благодаря целебной диете, менструация прекращается. В священном писании этот феномен так и называется – «очищение» – то есть, прекращение ежемесячного истечения нечистой крови со шлаками.
Все мои пациентки, прошедшие процесс очищения посредством целебной диеты (живого питания), сообщали, что месячные у них случались все реже – с интервалом два, три, четыре месяца – пока, в конце концов, не прекращались вовсе. "

Книга Эрета «Живое питание»

Как подготовить организм ребенка к резкой перемене климата?

В этом году решили потратить накопленные деньги на отдых за границей.Вроде все решили,но я очень сомневаюсь.Дело в том,что муж в обязательном порядке хочет взять с собой дочку,а я очень переживаю за ее самочувствие и здоровье.Это,ведь,другая страна,другой воздух,другая атмосфера.Боюсь,что непривычные условия могут негативно сказаться на иммунитете,который ,честно говоря,и так еле -еле отбивается от разных вирусов!Как Вы считаете нужно ли брать с собой ребенка,все-таки это может быть первый и последний раз?Если да,то каким образом можно подготовить организм ребенка к скорым переменам?Планируем ехать в августе,чтоб в школу пойти красивыми и загорелыми)Может на витамины налечь или каких йогуртов для иммунитета попить,чтоб организм укрепить?Буду благодарна за любые отзывы!
tolkay

Всемирный день сыроеда

Привет счастливым и здоровым сообщникам!
Хоть и сама не вполне сыроед, я с радостью обнаружила, что в фейсбуке существует сыроедная группа для жителей моего города, и сразу к ней присоединилась.
Оказывается, в Германии есть такой отчаянный парень, Штефан Хине, который питается сырой пищей, участвует в велогонках и придумал устроить 10.10.2010 первый Всемирный день сыроеда с многочисленными сыроедными сборищами по всему миру и пр.
Вот тут информация на английском, в том числе, перечислены уже организованные встречи сыроедов:
http://www.worldrawfoodday.org/index.html
Пока все организаторы - немецкоязычные или из Германии. Может, кто-нибудь из вас захочет поучаствовать в дальнейшей интернационализации проекта?
life flows on

Возможно ли сыроедение без аппендикса?

Уважаемые сыроёжики!
Я тут новичок, и заранее прошу прощения за торопливость, ибо возможно ответ на мой вопрос лежит где-то в двух кликах.

Я только начинаю вникать в вопрос, прочитал книгу Павла С и узнал о роли аппендикса, как "заповедника" родной микрофлоры. Посмотрел его же видео на эту тему, но нигде не нашёл ответа на вопрос, а как быть тем, кому аппендикс уже удалили, да ещё и в раннем детском возрасте? Ведь по идее, если в организме этого самого заповедника не осталось, то шансы восстановить нормальную микрофлору при переходе на сыроедение сильно уменьшаются, потому что взяться ей неоткуда. Поэтому очень интересуют отзывы об успешном и результативном переходе на сыроедение участников сообщества, у которых, как и у меня, аппендикс отсутствует.
Шоколад

Желчный пузырь и сыроедение

Уважаемые сыроеды со стажем,

возможно я задам глупый вопрос, но тем не менее он для меня сейчас актуален, а времени на поиск информации в книгах увы нет. Ответьте пожалуйста. Можно коротко.

Я понимаю: энзимы, желудочный сок, работа кишечника... ролики смотрела, статьи прочитала.
Но объясните мне, что происходит с работой желчного пузыря при сыроедении.

Насколько я понимаю, желчь нужна и вырабатывается для переваривания жирной, жареной или копченой пищи.
При сыроедении подобная пища в желудок не попадает, следовательно желчный пузырь "простаивает". Правильно?
Но если в человеческом организме все имеет значение и несет важную функцию, то для чего тогда "правильно питающемуся сыроеду" желчный пузырь? Атавизм? :)

И самый главный вопрос: что произойдет с пищеварительной системой, когда в один не самый лучший день сыроед будет вынужден (ну, или не вынужден, а просто решит, что это - слишком трудно, что "погорячился") сойти с сыроедения и съест что-нибудь жареное или жирненькое.
Желчный пузырь как ни в чем не бывало выдаст нужную желчь "на гора"?
Или возникнут проблемы? Не будет ли выработка неадекватна потребностям, т.к. "практики долго не было"?

Ну и раз уж зашла речь о желчи, то вдруг кто-нибудь знает, как и почему желчь оказывается в желудке и ее вкус появляется во рту? Что помимо диеты поможет быстро восстановить нормальную работу всех органов пищеварения?

Заранее благодарю всех откликнувшихся за подсказки и помощь.
dream

Арнольд Эрет. ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ

Дочитала вторую книгу Арнолъда Эрета. Скачать ее можно здесь Книга объясняет на очень доступном и простом языке происхождение ВСЕХ наших болезней, почему не надо естъ мясо и что по задумке природы человек фруктоед.

Он полностью опровергает современные постулаты медицины (подумать только, он писал это в начале 20 века, а медики до сих пор пользуются этими ошибочными теориями), развенчивает миф о необходимости белка, много пишет о целебной силе голодания, и предлагает постепенный переход на "бесслизистую диету", которая подарит вам замечательное здоровье и совершенно изменит состав крови, обновит ваши клетки, очистит организм. Он именно за постепенный переход, чтобы токсины, высвобождаемые живой пищей, не пошли мощным потоком сразу в кровоток. Многие не готовы к кризам, поэтому начинают себя плохо чувствовать и теряют веру в такую диету. А для некоторых такая мощная чистка может быть вообще опасна, особенно для пожилых, или если человек принимал слишком много лекарств и ел откровенно вредную пищу, да еще и смешанную в нелепых комбинациях. Поэтому он предлагает переходить на сырых, консервированных и запеченых овощах (в самых простых комбинациях), фруктах, сухарях вместо хлеба, если не чувствуете себя сытым, сухофруктах и пр. Такую диету он называет "малослизистой", но в идеале, как он пишет, человек должен питаться свежими фруктами и зеленолистовыми овощами, причем моно.

Он также критикует сыроедов, смешивающих все подряд и употребляющих орехи и зерна, чтобы получить достаточно белка. Затрагивает тему праноедения - как он называет его "Высшего голодания" - и утверждает, что воздух  - тоже своего рода "пища" для нас, и гораздо важнее, чем сама еда. В общем, очень и очень занятная и интересная ккнига. И опять сидишь с открытым ртом у монитора и удивляешься: ведь все так просто, ну почему это так трудно понять, и зачем правду маскируют под нелепые научные выводы?

P.S. Огромное спасибо энтузиасту-переводчку за титанический труд

Под катом выдержки из книги

Collapse )

Неконтролируемое использование пестицидов в Таиланде

Добрый день, многие с переходам на сыроедение начинают думать о переезде в какую-нибудь прекрасную солнечную страну, где много свежих фруктов и круглый год светит солнце. Оказывается, не все так радужно. Этот пост - перепечатка сообщения с форума Винского, оригинал здесь

В настоящее время я учусь в University of Yamanashi, Япония. Вместе со мной училась девушка, тайка, которая в настоящее время работает в правительстве Таиланда. Ее исследование касалось ситуации с использованием пестицидов в Таиланде и влияния их на здоровье населения.
Таиланд занимает третье место в Азии по количеству использования пестицидов - после Китая и Малайзии (сравните размеры Китая и Таиланда). Используются пестициды, запрещенные в большинстве стран, - об этом моей коллеге в процессе исследования сообщали фермеры, многие из которых не имеют среднего образования и не представляют, насколько использование подобных веществ может быть опасно для их собственного здоровья и здоровья потребителей.
По ее результатам, из 401 вида пестицидов, одобренных к применению на сегодняшний день, 23 должны быть запрещены. Влияние чуть более 50% (из 401) на здоровье человека - уже изучено (последствия - онкологические заболевания различных видов и пр.), последствия от применения ок. 46% - неизвестны на сегодняшний день.
Можно возразить - В России, Украине и прочих "наших странах" также используются вредные вещества. Да, но в Таиланде: а) нет внятной законодательной базы, запрещающей применение данных веществ; б) урожаи снимаются 2-3 раза в год, что способствует накоплению пестицидов в почве и подземных водах; в) нет контроля за использованием пестицидов. Данные - 2009 г.

В общем, подумайте, нужно ли вам жить в этой стране.
конец цитаты

Кроме того, там же приведены рекомендации, как свести вредные воздействия в возможному минимуму (оригинал здесь)

1) если вы переезжаете в Таиланд надолго или навсегда, вам следует подумать о том, где брать безопасные для здоровья продукты. Так как обеспечить себя фруктами-овощами самостоятельно невозможно, а может и не быть желания, стоит подумать о том, чтобы завести среди местных тайцев, выращивающих что-то на продажу, знакомства и покупать в одном месте постоянно - там, где вы посчитаете нужным;

2) покупать у людей, выращивающих фрукты и овощи в том числе и для собственного потребления, желательно - не оптовиков или не крупных оптовиков;

3) когда вы выбрали продавца, купите несколько видов фруктов, отложите по одному-два каждого вида и посмотрите, как долго они будут портиться и через какое время появится плодовая мушка. Думаю, излишне говорить, что если и через неделю фрукт в жаре не видоизменился, и, пардон, даже мухи его не жрут, это должно вызывать подозрение;

4) также должны вызывать подозрение слишком яркие, идеальные цвета плодов и несоответствие цвета степени созревания. Например, если фрукт выглядит спелым, но еще не созрел;

5) завести знакомства среди соседей и спрашивать у них, где они покупают продукты питания. Пожаловаться более-менее грамотным из соседей или друзей - у меня (ребенка), мол, аллергия на химикаты, нужны "чистые" продукты.

Конечно, это очень примитивные рекомендации, но, возможно, кому-то пригодятся.
конец цитаты